Невозможно представить себе летний отдых без поездки на море, речку или пруд. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Очень важно, чтобы вы перед поездкой на такой отдых вспомнили про безопасное поведение на водоемах в различных условиях. Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах.

Есть некоторые рекомендации, которые касаются купания:

• Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к купанию, поэтому перед поездкой на речку или море посоветуйтесь с врачом.
• Лучшим временем для принятия водных процедур является время 9-11 часов утра и 17-19 вечера.
• Не стоит купаться, если вы только что поели, должен пройти час–полтора.
• Если вы умеете плавать, то это в какой-то мере гарантия вашей безопасности на воде, но бывают случаи, когда и отличные пловцы попадают в экстремальные ситуации и погибают. Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасности всем категориям граждан.

Чтобы отдых на воде не обернулся трагедией, соблюдайте правила поведения и меры безопасности.

• Не купайтесь в запрещенных местах.
• Не заплывайте за буйки.
• Не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы, не ныряйте в незнакомых местах.
• Нельзя прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
• Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
• Не оставляйте детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде.
• Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук.